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Santé

Sophie Hochart, accompagnement holistique du féminin

Sophie Hochart propose, pour le bonheur des dames, un chemin vers le bien-être féminin.

Après une carrière dans la coiffure, Sophie Hochart, passionnée par les relations humaines, l’alimentation et l’hygiène de vie, décide de prendre un virage à 180° suite au décès de sa grand-mère. Cet événement l’a poussé à faire un travail sur elle-même et à prendre conscience qu’une nouvelle voie s’ouvrait à elle. Elle découvre la naturopathie et décide de s’y plonger pour accompagner les femmes dans leur quotidien.

Apprendre à s’écouter…

Installée dans le cabinet LH Happy Life, aux côtés de Christelle Rigoult (psychothérapie alternative et olfactothérapie), Magalie Bourgeat (praticienne en ayurvéda) et Emmanuel Stivet (naturopathe), elle accompagne les jeunes filles et les femmes face aux troubles liés aux cycles menstruels. Alimentation et psychologie font partie d’un processus qui est adapté à chacune. Sophie propose des séances individuelles personnalisées et des ateliers « Kiffe ton Cycle » (ndlr : mouvement créé par Gaëlle Baldassari pour faire connaître aux femmes leur pouvoir interne) à destination des femmes, adolescentes et pré-adolescentes.

L’objectif est de leur expliquer comment fonctionne le corps, les cycles et comment en tirer le meilleur. « C’est une véritable force de savoir l’exploiter. » Elle aborde notamment les changements corporels par le biais d’ateliers ludiques à destination des adolescentes. Elle aimerait que les femmes s’écoutent d’avantage et apprivoisent l’énergie liée à ces cycles pour booster leur quotidien. Pour Sophie Hochart, il est aussi important d’identifier quand quelque chose ne va pas : « Ce n’est pas normal d’avoir mal pendant ses règles. Il existe des solutions. Nous ne sommes pas linéaires et devons profiter des atouts de la cyclicité. »

Informations pratiques
Sophie Hochart
9 rue Édouard Corbière 
sophiehochart.com
naturosophie.hochart@gmail.com
06 61 71 32 97